Yoga-Wochenenden & Yoga-Entspannungstage

Yoga-Wochenenden & Yoga-Entspannungstage

Yoga-Entspannungstag im YOGAHAUS Vilshofen

Samstag, 20.06.2020, 14.00 Uhr bis ca. 18.00 Uhr

„Sich selbst hin und wieder eine Auszeit schenken, die Geschwindigkeit aus dem Leben nehmen und in der Stille den Blick wieder sinken lassen, den kleinen Dingen des Lebens wieder Bedeutung geben,“ das ist es , was John Steinbeck die „Kunst des Ausruhens“ nennt …

Sich für einen Tag aus dem Alltag lösen und sich beim Yoga „aus der Zeit nehmen“,…

Im Miteinander den Sommer begrüßen, den Tag gestalten, gemeinsam üben und den Boden unter den Füßen wieder neu spüren … auftanken, die eigenen Ressourcen stärken und jeder Form von Stress gezielt entgegenwirken …den Sommer in die inneren Räume einladen….durchatmen und ankommen in sich….

Einfach sein …

Ich freue mich auf Sie und die gemeinsamen Stunden!

 

 

Und sollte Ihnen der Sinn nach mehr Entspannung und mehr Auszeit stehen, kommen Sie doch zum Yoga-Wochenende…..

Im wohltuenden Umfeld des Nationalpark Bayerischer Wald, am Fuß des Lusen mit seiner markanten Gesteinskuppe, gestaltet sich von Freitag Nachmittag bis Sonntag Mittag ein Zeitfenster, das nur der Erholung und dem körperlichen und seelischen Wohlergehen gewidmet ist. Hier gelingt es mühelos, den Alltag hinter sich zu lassen und sich dem heilsamen Umfeld des „Waldes“ zu überlassen.

Kleine, einfache Yogaeinheiten wechseln sich ab mit entspannenden Übungssequenzen, moderate Bewegung im Freien und ausgiebiges Waldbaden garantieren Erholung auf höchstem Niveau, gemeinsame Gespräche und humorige Momente finden immer ihren Platz im Miteinander und nicht selten schleicht sich ein kleiner Aha-Moment ins Erleben, der Erkenntnis bringt und Zusammenhänge sichtbar werden lässt….

Ich freue mich darauf, all das mit Ihnen teilen zu können und Sie bei einem Yoga-Wochenende begrüßen zu dürfen!

Nächster Termin:  Freitag, 16.10.2020, 16.00 bis Sonntag, 18.10.2020, ca. 12.00 Uhr

Gerne beantworte ich Ihre Fragen, sprechen Sie mich bitte einfach an. Im Downloadbereich finden Sie dazu auch einen Informationsflyer zum Ausdrucken.

 

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