Yoga-Workshops

Yoga-Workshops

Yoga-Workshops sind zum einen ein zusätzliches Übungsangebot zur Intensivierung der Yogapraxis zum anderen bietet sich die Möglichkeit Yoga in der Gruppe zu üben ohne an einem regelmäßigen Kursangebot teilzunehmen. 

Die Workshops richten sich i.d.R. an geübte Yogapraktizierende, Yogawissen wird vertieft und übend erfahren. Jeder Workshop steht unter einem übergeordneten Thema, z.B. Pranayama im Yogaunterricht, Lehrinhalte des Yoga Sutra, Tiefenentspannung und Klang, um nur einige Beispiele zu nennen. Die Ausschreibung der einzelnen Angebote finden Sie entweder hier auf der Homepage oder Sie bekommen diese per Newsletter, wenn Sie sich für den Newsletter eingetragen haben.

Nächster Termin:  Freitag, 15.11.2019, 19.00 Uhr  (Dauer 90 Min.)

Thema: „Pranayama (Atempraxis im Yoga) und Tiefenentspannung“

Der durch bestimmte Techniken bewusst in den Körper gelenkte Atem (Pranayama) führt zu vertiefter und verlängerter Atmung, der Atem kann die Körperräume mehr und mehr durchdringen und durchlichten, tiefe Entspannung wird spürbar….

 

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