»Yoga und Wandern« ist eine Einladung an all jene, die Ruhe finden und etwas für ihre Gesundheit tun wollen, die sich aktiv entspannen und zu innerer Ausgeglichenheit finden möchten. Es ist eine ideale Kombination aus zwei Disziplinen, die harmonisch zusammenwirken:
„Gehend in sich gehen und dabei ankommen im Augenblick, beim Yoga zur Ruhe kommen und bei einer gemeinsamen Mahlzeit im Gespräch zusammenkommen“
- Termin: Samstag, 27.07.2024 von 14.00 Uhr bis ca. 20.00 Uhr
- Die Wanderung ist von der Anforderung auch für Ungeübte zu meistern.
- Festes Schuhwerk ist unerlässlich.
Yogaimpulse unterbrechen die Gehstrecken, Kurzmeditationen bringen in die Achtsamkeit, die Eindrücke öffnen Herz und Sinne gleichermaßen, wach und gegenwärtig gehen wir unseren Weg. Bei einem wohlverdienten und wohlschmeckenden Abendessen lassen wir den Tag beim gemeinsamen Gespräch ausklingen.
