Hatha-Yoga für Anfänger und Geübte

• Kursbeginn: Montag, 08.05.2023
  
• am Montag, 9.30 / 17.00  im YOGAHAUS Vilshofen 

Die Montag-Kurse sind Yoga-Übenden vorbehalten, die seit längerem bei Yoga in Vilshofen Yoga praktizieren und dabei einer stabilen und verlässlichen Gruppenstruktur den Vorzug geben. Das gemeinsame Üben und das vertrauensvolle, tragende  Miteinander in der Gruppe ist hier  von Bedeutung. Vereinzelt werden jedoch immer wieder mal  Plätze frei, die gern auch von „Neuankömmlingen“ eingenommen werden können. Fragen Sie  bitte einfach nach.

• 18.45 Uhr Vinyasa flow im YOGAHAUS Vilshofen

Ein 60 Minuten Kurs mit fließenden Bewegungsabläufen, der Schwerpunkt liegt auf der Asana-Praxis.