Yoga für Yogakids (5 bis 9 Jahre)

• Kursstart: derzeit leider kein Yogaangebot für Kinder
• am Donnerstag, 16.00 Uhr im YOGAHAUS Vilshofen 

Ein Kursangebot für Yoga interessierte Kinder im Kindergarten- und Grundschulalter. Es werden Yogaübungen und Yogageschichten,  Achtsamkeits- und Sinnesübungen und  meditativen Sequenzen als Werkzeuge genutzt, um zur Ruhe zu kommen, sich im Körper einzurichten und sich zu spüren. Es wird Zeit in Achtsamkeit mit sich  und in sich, aber auch in der Gruppe verbracht.  Yoga kann zum wirksamen Regularium für so Manches werden, allen voran, um Schulstress entgegenzuwirken.