Yogabasics fĂĽr Yogainteressierte – Schnupperkurs

Yogabasics fĂĽr Yogainteressierte – Schnupperkurs

  • Kursstart: Donnerstag, 29.09.2022
  • am Donnerstag, 18.45 Uhr im YOGAHAUS Vilshofen

Dieses Kursangebot richtet sich an alle Neu- und/oder Wiedereinsteiger, die sich einen Gegenpol zum Alltag und seiner „Schnelligkeit“ eröffnen möchten. Alle, die sich in innere Räume zurĂĽcknehmen möchten, sich ein Zeitfenster der Ruhe und des „In-sich-Seins“ eröffnen wollen, sind in diesem Kurs genau richtig. GeĂĽbt werden Yoga-Basics in ihren verschiedensten Varianten, die Anforderung ist dabei den Ăśbenden angemessen.  Bewegung und Aufrichtung, Ankommen bei sich und beim Atem im Körper, Entspannung durch Bewegung des Körpers und die Ruhe im Geistes stehen hier im Vordergrund.  

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