• Lebendig sein
    Lebendig sein ohne Wenn und Aber...
  • mich spüren
    mich spüren in allen Höhen und Tiefen...
  • leben dürfen
    leben dürfen und es aus ganzem Herzen tun.

    Andrea Schwarz

Mein Name ist Martina Traxinger-Lippl und ich heiße Sie herzlich wilkommen bei Yoga in Vilshofen!

 

Yoga ist weitaus mehr als reine Körperübung, Yoga bedeutet:

  • ganz im Augenblick und bei sich zu sein
  • sich auszurichten, inneres Gleichgewicht und Stabilität neu zu finden
  • einen wohltuenden Wechsel von Anspannung und Entspannung zu üben
  • einer Ahnung von Leichtigkeit und Lebendigkeit nach zu gehen
  • die Gedanken und den Geist zur Ruhe zu bringen und in eine neue Form von Klarheit zu treten
  • und somit übend der fließenden Verbindung von Körper-Atem- Geist als Einheit nach zu spüren

Yoga ist ein ganzheitlicher Übungs- und Erfahrungsweg, der als Werkzeug dient auf dem Weg nach innen. Der Yoga kann uns Antwort geben auf die Frage: “Wie lässt sich Leid (dukkha) verringern und Freude, Weite und Glück (sukkha) vermehren. Die Antwort darauf kann nur in sich selbst gefunden werden. Vorausgesetzt ist  die Bereitschaft, sich auf den Weg zu machen.

“Wir beginnen dort, wo wir sind, so wie wir sind und was geschieht, geschieht.” (D.K.V. Desikachar)

 

Bei Fragen zu einzelnen Kursen oder Angeboten rufen Sie mich an oder schicken Sie mir eine E-Mail.

Ihre

Martina Traxinger-Lippl