HATHA-YOGA FÜR GEÜBTE Montag, 17.00 Uhr
Die Montag-Kurse sind Yoga-Übenden vorbehalten, die seit längerem bei Yoga in Vilshofen Yoga praktizieren und dabei einer stabilen und verlässlichen
Aktuelle Kurse
Yoga Beginner
Ein Angebot für alle, die sich einen Zugang zu Yoga eröffnen möchten. Die Inhalte sind so abgestimmt, dass auch alle
Mit Hatha-Yoga von der Anspannung in die Entspannung
In diesem Kurs finden sich Anfänger und Geübte , es wird entspannt geübt, der Wechsel Anspannung – Entspannung wird immer
After Work Yoga
Dieses Kursangebot richtet sich an alle Neu- und/oder Wiedereinsteiger, die sich einen Gegenpol zum Alltag und seiner „Schnelligkeit“ eröffnen möchten.
Hatha-Yoga online Dienstag, 19.15 Uhr
Yoga online live unter Anleitung üben. Den Weg aus dem Haus vermeiden und entspannt unter Anleitung Hatha-Yoga in den eigenen
Yogakurs Aldersbach
„Yoga für Yogainteressierte aller Altersgruppen mit oder ohne Yogaerfahrung“ Interessiert? Dann melde dich ganz einfach über die VHS Vilshofen zum
Yin-Yoga und Faszientraining
Die neuen Erkenntnisse über Faszien revolutionieren das bisheriges Wissen über die Anatomie des Menschen. Gesunde und gedehnte Faszien sind geschmeidig
Hatha-Yoga für Senioren 60+, Dienstag, 11.00 Uhr
Yoga kann in jedem Alter geübt werden. „Der Yoga passt sich dabei dem Menschen an und nicht der Mensch dem
Hatha-Yoga am DienstagMorgen, 9.00 Uhr
In diesem Kurs sind Anfänger und Geübte gleichermaßen willkommen. Geübt wird moderat. Kräftigung und Dehnung des Körpers auf achtsame Art